När man försöker gå ner i vikt är det viktigt att man är aktiv och det är inte så smart att gå till ett gym och slita ut sig i 45 min för att öka sin fettförbränning och sedan åka hem och sätta sig i soffan och titta på tv. Det är ju betydligt bättre att försöka vara så aktiv som möjligt och göra någon nytta med den energi man gör av med istället för att stå på en maskin som alla gör på gymmet och slösa bort en massa energi på ingenting. Tänk vad mycket alla dessa människor skulle kunna göra om alla i hela världen som står och trampar på en maskin på ett gym någonstans skulle göra någonting nyttigt med all den energi som de förbrukade. Jag tänker i alla fall inte börja träna på ett gym för det är bara slöseri med energi som jag kan lägga på något produktivt som att städa hela lägenheten.